Sprzedam sposób na szczęście

Szczęście. Znajdujące się w życzeniach urodzinowych i dla młodej pary. Towarzyszące w sukcesach, znikające przy porażkach. To właśnie to, czego zabrakło ludziom na Titanicu. Uczucie, odczucie, poczucie czy też emocja do której dążymy, którą chcemy odczuwać, bo przecież jest lekiem na wszystkie niepowodzenia i całe zło. Nic dziwnego, że tak do niego dążymy. Neurologicznie związane […]

marcowa piątka

Dzisiaj pierwszy dzień wiosny – więcej słońca, pierwsze kwiaty, zieleniące się drzewa i krzewy. Ale to także jeden z najtrudniejszych momentów dla naszego organizmu w postaci przesilenia wiosennego. Po zimie ubogiej w światło słoneczne, ograniczającej wybór warzyw i owoców nic dziwnego, że nasz organizm jest przemęczony i duży spadek nastroju i energii następuje właśnie w […]

Jak poradzić sobie z wiosennym przesileniem? 5 sposobów + przepis na złote mleko

Wiele badań statystycznych przeprowadzonych na całym świecie wskazuje na to, że to nie jesienna depresja czy samotne święta powodują najwięcej samobójstw. Wbrew pozorom to wiosną rośnie odsetek osób decydujących odebrać sobie życie. Powodów tej przykrej obserwacji wielu badaczy dopatruje się m.in. w przesileniu wiosennym. Po długiej i ciemnej zimie nasz organizm jest zmęczony – niewiele […]

książkowe top 5 – zima 2017

Czytać nauczyłam się jeszcze w zerówce, a odkąd pamiętam towarzyszyła mi miłość do książek. Pierwszą z grubszych lektur, która zapisała się w mojej pamięci były przygody Pyzy na polskich dróżkach. W podstawówce byłam fanką Astrid Lindgren oraz Małgorzaty Musierowicz (okej, czytam je dalej do dziś ;)), ale również Bahdaja, Nienackiego czy Makuszyńskiego. Pamiętam książki czytane […]

instamix #23

  Luty rozpoczął się weekendem w Sztokholmie, który na pewno zapamiętamy na długo. To miasto zachwyca za każdym razem! Zachwyca nie tylko jego architektura, ale również wrażenia, które zapewnia. Doskonała kawa i sprzęt do alternatywy, który w Polsce najprościej kupić w internecie? Tutaj znajduje się w co drugiej kawiarni, również też na hali targowej albo […]

instamix #22

Styczeń to przede wszystkim weekendy w górach. Dwa wyjazdy ze znajomymi, kilka dyscyplin sportowych, cztery ośrodki narciarskie. Do tego spacery po śniegu, łyżwy, drogowe przygody i niezliczone uśmiechy. Byliśmy w Czarnej Górze, w Szklarskiej Porębie, a w Jakuszycach biegaliśmy na biegówkach. Tydzień później w Krynicy oprócz stoków przetestowaliśmy  także lodowisko. Pod koniec stycznia przyszedł czas […]

Idą Święta – awaryjna lista prezentów

Dziś 20-sty grudnia, za 4 dni Wigilia. W rodzinnym gronie zasiądziemy przy stole, będziemy dzielić się opłatkiem, rozmawiać, śmiać się i zajadać smakołykami. Po kolacji chwila przerwy przed deserem i wspólne kolędowanie – uwielbiam słuchać tych rodzinnych koncertów, choć sama śpiewać nie potrafię. A po deserze to, na co najczęściej czekają najmłodsi członkowie rodziny – […]